Autocuratela
18/01/2026
Intentar recordar quién fuiste,
para no olvidar quién eres.
Es duro.
Para el que lo vive…y para quien acompaña.
Es curioso, pero construimos nuestra vida pensando que esas variables no nos tocarán.
Les tocará a otros.
Un accidente, una enfermedad neurodegenerativa, o cualquier otra circunstancia que nos impida tomar decisiones, no se eligen.
Pero suceden.
Ignorando el riesgo no lo eliminas, lo único que consigues es que te pille sin un plan.
La autocuratela es ese plan.
- Un paso a paso hecho sin generalidades.
- Siguiendo tus propias reglas.
- Implica decidir hoy lo que quieres que ocurra, por si mañana no puedes hacerlo.
Porque tu vida puede cambiar de un momento a otro, sin avisar.
Si algún día tuvieras una enfermedad que te hiciera ser dependiente:
- ¿Quieres quedarte en casa o ir a una residencia?
- ¿Te gustaría seguir escuchando música clásica todas las tardes?
- ¿Quién es la persona más responsable para gestionar tu patrimonio?
Afortunadamente, desde hace unos años ya no se incapacita a nadie.
Ahora se prestan apoyos.
La autocuratela es un procedimiento en el que se debe:
- valorar y escuchar.
- Tanto a la persona con discapacidad como a su entorno.
Porque ningún procedimiento legal debería poder sustituir tu propia voluntad. Y la autocuratela lo hace posible.
Abandonemos esa idea de que la autocuratela:
- Atrae a la enfermedad.
- Es un documento inútil.
Lo que realmente hace es:
- Darnos voz y voto para seguir escribiendo nuestra historia.
- Y quizás lo más importante, liberar a nuestra familia del peso de decidir.